Bewegungscoaches für Bewegungspatenschaften
Kanton Solothurn
Ganzjährig
Soziales
Ein Bewegungscoach begleitet ältere Menschen im Alltag, um die körperliche Aktivität zu fördern und Einsamkeit entgegenzuwirken.
Durch die regelmässigen Besuche werden Seniorinnen und Senioren befähigt, alltägliche Bewegungsabläufe selbstständig auszuführen. Die gemeinsamen Aktivitäten führen zu mehr Sicherheit im Alltag. Zusätzlich fördert dieses Angebot die sozialen Kontakte. Für gemütliche und gesellige Gespräche soll immer Zeit zur Verfügung stehen. Dadurch wird das psychische Wohlbefinden positiv beeinflusst, was die Lebensqualität verbessert und Wertschätzung vermittelt.
Einsatzdauer:
Als Bewegungscoach begleiten Sie ein Mal pro Woche aktiv einen älteren Menschen.
Einsatzort:
Im Umkreis Ihres Wohnortes oder nach Absprache.
Ablauf:
- Nach einem persönlichen Gespräch mit der Projektleitung und abgeschlossener Schulung wird ein Kennenlernen mit der/dem potenziellen Seniorin/Senior vereinbart.
- Während diesem Termin werden Bedürfnisse und Wünsche geklärt.
- Falls beide Parteien einverstanden sind, begleiten Sie die Person anschliessend eigenständig.
Einführung:
- An einer kostenlosen Schulung bilden wir Sie zum Bewegungscoach aus.
- Sie werden auf Ihren Einsatz vorbereitet und erhalten einen Einblick in Ihren Tätigkeitsbereich.
- Wir vermitteln Ihnen während der Schulung wichtige Inputs zu altersspezifischen und aufgabenrelevanten Themen.
- Zusätzlich werden Ihnen praktische Übungen für Aktivitäten im Innen- und Aussenbereich aufgezeigt.
Betreuung:
- Als Bewegungscoach werden Sie von der Projektleitung vor und während der Schulung umfassend in Ihre neuen Aufgaben eingeführt.
- Nach dem Start Ihres Engagements werden Sie von der Projektleitung betreut.
- Sie haben die Möglichkeit, kostenlose Weiterbildungen zu besuchen.
Aufgaben:
- Sie begleiten z.B. einmal wöchentlich eine ältere Person.
- Dabei stehen Bewegung und Geselligkeit im Fokus. Leichte Gymnastikübungen im Innen- und Aussenbereich, gemeinsame Spaziergänge oder Begleitung bei Alltagsaktivitäten sind mögliche Tätigkeiten.
- Dabei soll auch für gute Gespräche und Geselligkeit Zeit zur Verfügung stehen.
- Die Tätigkeiten variieren je nach Bedürfnis/Wunsch der Seniorin / des Seniors.
Anforderungen:
- Sie sind kontaktfreudig, zuverlässig und haben Verständnis für die Anliegen älterer Menschen.
- Sie sind bei guter physischer und psychischer Gesundheit.
Nutzungsbedingungen:
Die Schweigepflicht ist für Sie eine Selbstverständlichkeit.
Sprache (beim Projekt)
Deutsch
Pro Senectute ist eine schweizweit tätige Fach- und Dienstleistungsorganisation für Menschen im AHV-Alter. Seit 1919 ist Pro Senectute Kanton Solothurn die kantonale Anlaufstelle für Fragen rund um das Älterwerden. Mit der Koordinationsstelle Alter, den vier regionalen Fachstellen und der Spitex Thierstein/Dorneckberg ist Pro Senectute über den ganzen Kanton verteilt und für alle gut erreichbar. Pro Senectute verfügt über ein breites Angebot an Dienstleistungen in den Bereichen Beratung, Hilfen zu Hause und Kurse.